¿Y AHORA POR QUÉ?

Que fuerte, estoy flipando conmigo misma.
De tanto que me conozco ya ni me entiendo.
El teatro ha sido una de mis pasiones, en lo que me he ido apoyando últiamente y es algo que me encanta.
Estoy en un grupo desde hace 9 años. Hoy mismo he llevado un libro en el que aparecía mi grupo al trabajo, lo he enseñado a mis compañeros con gran orgullo, incluso he intentado concertar una cita para una actuación. Además de animar a una compañera a que entre en el grupo.
Esta noche hemos tenido ensayo. Después de mi actuación desastrosa por mis risas, cuando he bajado del escenario y miestras veía el resto del ensayo, he empzado a sentirme muy mal, fuera de sitio.
Cuando he llegado a casa tenía muchas ganas de acostarme y estar tranquila. De repente se me ha venido a la cabeza la idea de dejarlo. Me he levantado de la cama para escribir e intentar aclararme.
Pienso que la gente tiene problemas conmigo y que no soy ni buena persona, ni profesinal y no pinto ya nada en el grupo. Creo que lo mejor va a ser dejarlo por un tiempo, no se si definido o indefinido. No sé si una vez más lo hago por victimismo y por poner a prueba a la gente.
Sé que va a ser difícil porque además el teatro ha sido una de las pocas vías de escape que me quedaban.
He tomado otra decisión, no sé si la llevaré a cabo. Si de aquí a un año no logro estar bien, me iré lejos, creo que fuera estaré mejor.

AFASIA

Mañana comienzo una nueva experiencia profesinal. Hace unas semanas me pidieron ayuda con una señora con afasia mixta. Las sesiones deberían haber empezado a principio de mes, pero por problemas de salud de la señora empezaremos mañana.
Es la primera vez que trato una afasia y la primera vez que trabajo con alguien mayor.
Intentaré ser constante y anotar cada día como ha ido la sesión.
Ya tengo la programación lista y la temporalización.
Mañana veremos:
- Praxias del fonema /p/
- Repetición de sílabas: pa, pe, pi, po, pu
- Repetición de palabras que contengan el fonema: puerta, peine, pie, pinza, pulpo, pera, pito, pipa, pez, pan, pelota, pollo
- Diferenciación de sílabas dentro de las palabras: pin-za, pul-po, pe-ra, pi-to, pi-pa, pe-lo-ta, po-llo
- Días de la semana
- Conteo de números (del 1 al 10)
- Pronombres personales
- Vocabulario del cuerpo
- Nombres de familiares

A ver como va la cosa.

A nadie le deseo por lo que estoy pasando

Paso la semana pensando en el fin de semana, en descansar, pero cuando llega me agoto, me agoto de pensar. Quiero ser valiente y salir de aquí pero no puedo. Es muy triste no poder ir a sitios que te apetecen por no tener con quien ir, con quien compartir. Estoy muy sola, no es sola de soledad, es desolada. Pensando en quien no está.
He tenido momento de soledad escogida, en los que he estado conmigo misma y he estado bien, momentos en los que necesitaba esto. Pero ahora no puedo más. Quizás esos aislamientos deseados han sido los que han hecho que ahora esté aislada física y psicológicamente.
La gente es egoísta, apenas recibo llamadas, y cuando las ercibo es para pedirme algo. ¿Por qué no me llaman para preguntarme si yo necesito algo? Mis necesidades son muy básicas, no necesito un libro, un disco, un favor, únicamente necesito comprensión, amistad.
Es muy fácil un día que esta aburrido y no tienes en otra cosa en que pensar, preguntar si te pasa algo. Esas son las únicas muestras que recibo. Y yo no necesito esas preguntas, la pregunta bastante me la hago yo. Yo necesito hechos, cariño, que esa es la respuesta a la pregunta, a la situacíón por la que paso.
Esta situación me está llevando a una... no quiero decir la palabra, aunque la digo, a una depresión.
Quiero tener valor, y hay momentos en los que lo quiero tener, pero no es suficiente, necesito amistad, amor, tener alguien en quien apoyarme.
Hay a quien le cuento por casualidad alguno de mis miedos y me dicen que no sea tonta, que no pasa nada. Pero si que pasa.
El Zen me dice que sea loco, pero necesito a alguien con quien compartir mi locura, a alguien con quien disfrutarla y gozarla.

No sé cual es la solución. Me duele el estómago, tengo unas ganas locas de llorar, pero ni eso puedo. Es muy triste, estoy muy triste.

No sé cual va a ser el camino que voy a tener que seguir para salir de esto. Estoy muy mal.

Compromiso conmigo misma

Todo lo que haga condicionará mi felicidad presente y futura.
Por el momento van quedando claras cuales son las líneas de actuación que me propongo. Con ellas podré conseguir:

- No sentirme mal por poner malas caras, portarme o hablar mal a los demás = No remordimientos, ni disco rayado, armonía y paz interior

- No sentirme mal por hacer juicios rápidos y transmitir estos a otras personas = No disco rayado y tranquilidad y paz interior, no tener miedos a sofocos por enterarse estas personas de cosas que he podido decir

- Dar oportunidad a todas las personas, así podré descubrir las cosas buenas de las personas y aprender de ellas

- Con concentración, organización, responsabilidad, límites = podré disfrutar de cada momento y sentirme bien

- Tener mucho tacto con los niños, ser amable y cariñosa = no sentirme después mal

- Controlar mis impulsos en el trabajo y con los demás = no dar lugar a problemas o males entendidos
- No ser cansina con los asuntos = ser divertida y no aburrir a la gente
- Dedicar tiempo para mi, para estar guapa por dentro y por fuera = sentirme bien
- Delegar algunos asuntos en otras personas = aprender a disfrutar de mi soledad y a disfrutar de mis momentos de actividad, no reprochar los fallos de otros y aprender de sus virtudes
- Ayudar en mi casa = sentirme en paz
- No transmitir mis problemas a mis padres para que ellos me los solucionen = felicidad en casa

Todo esto es un compromiso conmigo misma. No debo hacer las cosas para obtener nada a cambio, simplemente para sentirme bien.

Voy a poner en marcha los propósitos estudiados por el momento. Cuando los vaya consiguiendo igual ya he solucionado otros.

Ayudar a los míos

Anoche se hizo muy tarde, tenía muy buena lucidez y estaba muy agusto escribiendo, pero solo me admitía 10 artículos, además que mi cansancio me pedía cama.

Este propósito se refiere a que por circunstancias de estudios y oposiciones ayudo poco en casa. Mis padres me lo han dado todo, los padres son los únicos que siempre están ahí. Yo me propongo ayudar en casa para así poder regalares un tiempo para ellos.

Siempre he intentando contentarlos y muchas veces les he dado calentamientos de cabeza con mis problemas. Me propongo ser cada vez más autónoma, la verdad es que lo soy pero en algunos asuntos que desconozco pues tengo que tirar de ellos.

En fin, quiero regalarles felicidad, tranquilidad, armonía...LO MEJOR PARA ELLOS.

Dedicarme un tiempo

Todo no puede ser el trabajo y los hobbies por mucho que me gusten, no pueden agotarme. Debo saber hasta donde puedo llegar y hasta donde debo hacerlo.
Deben y tienen que haber momentos para mi, para pensar, para relajarme, para hacer lo que me apetezca, para ir a la peluquería, depilarme, ir a comprar ropa, tomarme un café, ir a la playa, hacer yoga,....
No me pueden consumir tanto los asuntos. Debo delegar en otras personas, porque ellos también lo pueden hacer, no somos imprescindibles.

Profesionalidad

De forma indirecta ya he tratado el tema de la profesionalidad ya que ser profesinal implica:

- Delimitación de mis funciones
- Saber qué me propongo y diseñar el plan para conseguirlo
- Una vez el plan este en marcha y con buen funcionamiento limitarme a seguir con el y no dar muchas vueltas y cambiar mil veces
- Tener mucho tacto con los niños, ser amable y cariñosa
- No hablar de ellos o de sus circunstancias o familiares como si se tratara de un juguete
- Saber en cada momento que tengo que hacer
- En reuniones o charlas con otros compañeros saber lo que estoy diciendo y no hablar por hablar

Concentración

La concentración se refiere tanto a mi trabajo como a cualquier actividad que desarrolle. Será muy importante para poder disfrutar de todo lo que hago.
En mi trabajo por ejemplo este año he tenido muy buenos propósitos pero la inexperiencia me ha hecho dar muchas vueltas. Creo que he actuado bien porque sé que lo he hecho con la mejor intención en todo momento. Pero poco a poco debo fijarme unos límites, unos propósitos y diseñar como los voy a cumplir. Con la adecuada organización y claridad, podré aprovechar el tiempo de trabajo y aquel que me fije para estos asuntos sin desbordarme. Así podré ser eficaz y poder disfrutar de mi tiempo para mi o para otros quehaceres.
También va en relación con la responsabilidad. Por ejemplo en el teatro, si me aprendo mis papeles nada más dármelos pues podré trabajar más mi personaje y sacarle más partido. Esto hará que me sienta muy orgullosa y contenta.
Debo diferenciar y poner unos límites, no puedo salir del trabajo y seguir en él. No puedo salir del teatro y olvidarme o estar todos los días encerrada en el papel. No debo de ser cansina con las cosas.
Poniendo estos límites, organizándome y concentrándome en que hago en cada momento disfrutaré de todo esto y de mi tiempo libre, además de ser eficaz.

Controlar mis impulsos

Este propósito va en relación con los dos anteriores. Todo van en relación con todos.
El controlar mis impulsos va en relación con el contar hasta 3 o hasta 20, antes de decir algo de lo cual me pueda arrepentir o pueda herir a alguien. También va en relacióna no hablar mal de las personas.
Tiempo atrás he sido una persona que ha hablado de otros, poco a poco cada vez lo hago menos, ahora voy a llegar a no hablar mal de nadie. si hago algún comentario tengo que estar segura de a quien se lo comento. No nos ponemos fiar ni de nuestra sombra.
La verdad que este propósito lo estoy poniendo en marcha desde hace tiempo, y me gusta.
Antes de decirle a alguien con malos modos algo, debo pensarmelo, pensar porque lo hace y pensar la mejor manera de decírselo si esto es necesario.
Con mis alumnos también debo controlar mis impulsos, mis gritos, mis gestos. Son niños y están creciendo, se están formando. Soy un referente para ellos y no quiero dejarle secuelas en este sentido.
No debo hacer comentarios de nadie, porque no soy nadie ni tengo derecho a hacerlos. Cuando este en situacion de hacerlos, hacerlos con discreción y elegancia.

2. Ser justa con mis decisiones, hacia mi y hacia los demás

Hay veces que somos egoístas por naturaleza. Yo ahora mismo sé lo que me apetece y lo que no me apetece ahcer. En otras ocasiones he tenido a mi lado más personas afines a mi con las cuales contar para hacer esas cosas. Ahora mismo, pues no. Hay cosas que me apetecen hacer a lo largo del día, de un día normal y más o menos conmigo misma las puedo hacer pero llegan los fines de semana y me falta gente. La soledad puede estar bien, pero hay momentos en los que no. Yo puedo hacer algunas cosas sin nadie pero hay otras que no. Dice un amigo citando a Twain "Para logra el valor de una alegría has de tener con quien compartirla". Aquí me estoy liando con unas cosas y otras pero es porque mi cabeza va por delante de mis manos en el teclado. Compartir alegría es algo que me gusta, compartir alegría, diversión, tristeza, arte, ..., todo lo que se pueda compartir. Como decía anteriormete hay veces que llegan los fines de semana y me apetece hacer cosas, para algunas cosas encuentro a algunos y otros findes de semana que me apetece hacer otras cosas pues esas personas igual no me encajan, pero debo ser justas con ellas y no ser egoísta. Ese egoísmo es hacer daño a esas personas, y en mi primer propósito me proponía no hacer daño a nadie.

Esto se está complicando porque yo tampoco puede ser la solución a los problemas de todo el mundo, también tengo que pensar en mi.
En este sentido debo encontrar un equilibrio entre mi bienestar y el de los demás. Pueden hacer varias opciones: una sería el dejar de hacer cosas si no tengo a nadie para hacerlas; otra opción sería el aceptar a estas personas para todo. La verdad que no me decido, tendrá que haber alguna mejor q estas dos. Aunque la de aceptar quizás sea la justa y más humilde, y así ir enseñándome a aceptar a las personas tal y como son y no manejarlas a mi antojo. No sentir vergüenza de ellas, porque aunque suene trsite y asqueroso alguna vez pues me ha pasado, no vergüenza pero sí ver a algunas personas como un pegote. Igual ellas también me ven a mi así. El conocimiento puede ser una opción.

La verdad que no me queda nada claro esto por muchas vueltas que le doy. ¿Debo dar la oportunidad a esas personas? creo que sí. Con algunas personas ya lo he conseguido, ¿por qué no volver a intentarlo? quizás a esas personas que yo veo como víctimas también se aprovechan de mi y soy yo la víctima. Ufffffff que lio.

Otro cantar es cuando se aprovechan de mi, ¿qué debo hacer? hace poco una persona se aprovecho de mi y en parte yo me aprveche de ella. ¿Saqué tanto de eso como para que se aprovechara de mi?

Ante todo no debo ser radical. Quizás cuando ya haya crecido y emita buena música esas personas prescindan de mi música y yo de sus oídos.

ASUNTO APLAZADO

Ser amable con los demás y comportarme siempre a la altura, nadie se merece una mala cara

"Si cuanto más féliz y alegre se siente alguien menos ganas tendrá de ser malo, ¿no será cosa prudente intentar fomentar todo lo posible la felicidad de los demás en lugar de hacerlos desgraciados y por tanto proponensos al mal?" de Ética para Amador de Fernando Savater

He querido robar estas líneas a Savater. Hace tiempo que leí este capítulo donde aparecen estas líneas. La esencia que me quedó tras leerlo fue que nadie se merece el mal. Cada uno tiene sus circunstancias. Habrá veces que tales hechos no estén justificados pero aún así no somos nadie para hacer daño a nadie. Todos somos humanos.

Adaptado a mi quiero decirme a mi misma que no soy nadie para poner mala cara a nadie, ni aun amigo, ni a un alumno, niño, familiar, conocido,... a nadie. aún conociendo sus males no debo portarme mal con nadie. Lo único que me creará ser mala con esas personas será un odio que acabará por consumirme.

Hay mucha gente que no me gusta pero no debo ponerles malas caras ni intentar hacerles daño (esto último es algo que no hago). Yo debo ir a lo mío, si algo no me gusta y me apetece puedo analizar su situación y el porque de su situación y si no me apetece, pues nada, a lo mío. No debo dejar que ese dolor llegue a mi.

Este propósito lo voy consiguiendo poco a poco. Hay veces que me hacen daño y el odio me arrastra, pero nunca hago nada. Lo que tengo que conseguir es que no me llegue el odio. Cuando llegue una situación así, me levanto y empiezo a andar. Además estas personas si yo crezco y me alejo de sus formas no tienen porque llegar a mi. Me encontraré muchos por el camino, pero un distanciamiento educado, será mi trinchera.

Como me repito y repito a los que quiero muchas veces, si soy una emisora que emito buena música, sólo se me acercarán aquellos a los que les guste la buena música. La solución está en mi.

Recursos para la práctica:

- Ante personas desagradables e incorrectas en el trabajo --> Limitarme a lo justo con ellas, si veo que se puede dialogar con ellas, tras mucho meditarlo exponer mi punto de vista con la máxima educación y sin perder los papeles, si no se puede dialogar, intentar olvidarlo y que sus hechos, pensamientos, circunstancias no me afecten a mi.

- Ante niños que se apoderen de mi paciencia --> Intentar comprenderlos, una y otra vez. Regalarles siempre alegría y cariño. Respirar mucho y siempre contar hasta 3 o hasta 20.

- Ante personas que no comparta para nada sus actos --> Intentar mirar a otro lado. Con la gente adulta que me pueda encontrar en mi camino, no puedo pretender cambiarlos. Lo que no me guste evitarlo o pasar. No soy nadie para decirles lo que está bien o lo que está mal. Si se da el momento de decirlo, decirlo con la máxima asertividad y educación posible, para que ese discurso no acabe hiriendome a mi mísma.

Y otra cosa más, no soy nadie para ir haciendo por ahí comentarios de nadie, morderme la lengua una y otra vez, no soy nadie.

Una buena cara es lo más preciado, no siempre se puede tener y esa buena cara no puede ir en detrimento mio, pero antes de ponerla y regalar a mi cara una nueva arruga: respirar, contar, analizar.

ENCONTRÁNDOME

"Encontrándome" fue el título de mi primer blog. Estaba acompañado de la letra de una canción de Aute que decía "Y yo que estaba de vuelta de todas las idas...". En aquel momento sentí la necesidad de encontrarme, pensaba q ya estaba todo hecho, pero volvía a perderme. Hoy mi nuevo blog ya tiene título y quiero seguir con él, pero vuelvo a encontrarme en la misma situación. Esta situación la arrastro desde hace ya tiempo. Espero que sea el momento de empezar a encontrar soluciones para encontrarme a mi misma.

Esta tarde he tenido un buen enfado, sé que en parte es mi culpa pero tamién la de otros. No soporto que se me mienta, me duele mucho. Antes de caer en el problema y darle vueltas, he empezado a buscar soluciones, creo que es un buen comienzo.

Hace un rato he decidido mirar dentro y ver cuáles son mis propósitos, qué es lo q necesito para hacer camino al andar. He hecho una lista de propósitos. No pretendo solucionarlos todos de un ¡chas!, quiero hacerlo poco a poco.

Esta es la lista:
PROPÓSITOS PERSONALES

1. Ser justa con mis decisiones, hacia mi y hacia los demás
2. Ser amable con los demás y comportarme siempre a la altura, nadie se merece una mala cara
3. Ir siempre con la verdad por delante
4. Controlar mis impulsos
5. Discreción
6. Alegría y simpatía
7. Armonía, serenidad, tranquilidad, corrección
8. Concentración
9. Cultura
10. Personalidad
11. Compromiso conmigo misma
12. Saber estar sola
13. Profesionalidad
14. Ser feliz
15. Pasarlo bien, vivir el momento
16. Ayudar a los míos (que son dos, mi padre y mi madre)
17. Esencial
18. Inteligencia a la hora de resolver conflictos
19. Encontrarme a mí misma
20. Independencia física y emocional

Quizás la lista se haga más extensa o igual conforme voy solucionando unos se solucionan otros.

Siempre he buscado la perfección, es algo muy duro para la persona, buscar la perfección en todos los sentidos. ahora busco una perfección para estar bien.

Iré analizando todos mis conflictos con el fin de ver la luz.

LIBERACIÓN Y TRANQUILIDAD

Hoy me ha regalado una compañera la liberación y la tranquilidad. Explicado así es normal que no se entienda.
Se trata de flores de Bach. Le encargué un compuesto de MIMULUS que trabaja la liberación ante miedos y WHITE CHESNUT / CASTAÑO BLANCO que trabaja la tranquilidad.

Espero que me vaya bien.

MIMULUS Liberación
Miedo de origen conocido. Miedo a las cosas del mundo. Estado difuso. Miedo a la vida. Para la timidez.
Síntomas clave del estado Minulus:
Miedos específicos que podemos definir, timidez, recelo, miedo a enfrentarse al mundo (fobias).
Síntomas en estado de bloqueo:
· Timidez, reserva, gran sensibilidad en lo físico.
· Miedo a las enfermedades, al dolor, a la muerte, al futuro.
· Sonrojo fácil.
· Tensión interior debido al recelo: posibles trastornos en el lenguaje, tartamudez, risa nerviosa.
· Sensación de malestar en la boca del estómago al despertarse por la mañana.
Potencial en estado transformado:
· Persona delicada, sensible
· Superados sus miedos puede avanzar por el mundo con jovial despreocupación
· Valentía personal y comprensión para otros en situaciones análogas.
Reacciones:
· Puede aumentar el miedo. Combinado con Crab Apple se compensa este efecto.
· Si el miedo ha llegado a pánico, administrar Rock Rose en tratamiento intensivo, junto con Impatiens, si la persona es muy ansiosa.
FÓRMULAS ESPECÍFICAS
- Para el estado de Hipocondría: MIMULUS + GENTIAN + CRAB APPLE
- Para el miedo a la muerte: MIMULUS + ASPEN
- Para aumentar la capacidad de ser espontáneo: MIMULUS + CHERRY PLUM
- Para personas hipersensible. Síntomas sensitivos, rayando la mediummidad: MIMULUS + CLEMATIS

WHITE CHESNUT / CASTAÑO BLANCO Tranquilidad

Síntomas clave del estado White Chesnut:
Determinadas ideas dan vueltas sin cesar en la cabeza, sin poder librarse de ellas. Diálogos internos repetitivos y desgastantes. “Disco rayado”.
Síntomas en estado de bloqueo:
· Pensamientos obsesivos o imágenes indeseables penetran continuamente en la consciencia sin que sea posible ahuyentarlos.
· Inquietud y debilitamiento del ánimo a causa de la preocupación.
· Se piensa una y otra vez en “lo que deberíamos haber dicho” o “lo que diremos”
· Rituales obsesivos, compulsión a repetir una determinada acción o a realizar un procedimiento en un determinado orden inquebrantable.
· La excesiva actividad interior del cerebro dificulta es estar atento a lo que sucede alrededor, son personas que parecen distraídas.
· Insomnio por la torturante congestión de pensamientos, especialmente en las horas del amanecer
· Imposibilidad de concentrarse en la lectura, siguen leyendo sin pensar en lo que leen y deben volver al comienzo
· En ocasiones la tensión mental hace rechinar los dientes, sensación de tensión en la frente y alrededor de los ojos.
Potencial en estado transformado:
· Equilibrio, paz y sosiego mental
· De la calma interior aflora por sí sola la solución de cada problema

FÓRMULAS ESPECÍFICAS
- Para disminuir la fuerza de los pensamientos obsesivos y con el tiempo, lograr desaparecer: WHITE CHESNUT – CRAB APPLE
- Forma parte de la fórmula de examen porque ayuda a concentrarse

NO SÉ POR DONDE EMPEZAR

Estoy ahora mismo como un vaso de agua a punto de derramarse. Lo estoy viendo venir, no creo que me lleve mucha sorpresa, se está llenando poco a poco.
Un problema se avecina, ya estoy preparada para echar a correr o aislarme. Cuando era más pequeña pensaba en huir, ahora pienso en aislarme pero huyendo.
Sé que he cometido muchos fallos en mi vida y seguiré cometiendo algunos pero ahora mismo quiero empezar de cero, desde hace mucho que lo deseo, pero hay cosas que no me dejan.
De verdad que lo que más deseo en el mundo es la tranquilidad y la armonía, el estar conmigo misma y empezar a apreciar mi soledad. Cuando esto ocurra podré empezar a caminar, estaré llena, pero no como el vaso que se derrama, el vaso que se derrama está lleno de orín, yo quiero estar llena de belleza, pureza y cosas buenas.
Valor --> Conciencia --> Cambio --> Soledad --> Creatividad
Quizás estas sean las palabras y este el camino.

Ayer estuve en Altea, una ciudad preciosa. No lo sé desde ahora, lo sé desde hace mucho tiempo. En algún momento de mi vida me he visto viviendo allí por algún tiempo, o muy cerca de allí.
Cuando llegué por la noche miré las posibilidades que tengo para irme, y es posible que me vaya, por lo menos un año, pero sin avisar, a mi madre si que se lo he dicho, pero no quiero utilizar estas escapdas para dar pena a nadie de mi situación, quiero vivir esos momentos para mi, no para nadie.

ESPERANZA

Perdido en la selva

La alegría del amor sólo es posible si has conocido la alegría de estar solo, porque sólo entonces tienes algo que compartir. En cambio, dos mendigos que se encuentran, que se aferran uno al otro, no pueden ser dichosos. Crearán miseria uno para el otro porque cada uno de ellos esperará, y esperará en vano, que «el otro le llene». Los dos esperan lo mismo y no pueden llenarse mutuamente. Ambos son ciegos; no pueden ayudarse.

He oído que un cazador se perdió en la selva. Durante tres días no pudo encontrar a nadie que le señalara el camino y cada vez sentía más pánico: tres días sin comida y con un miedo constante de los animales salvajes. Durante tres días no pudo dormir; se mantenía sentado, despierto y subido en un árbol, temiendo que le atacaran. Había serpientes, leones, animales salvajes.

El cuarto día, a primera hora de la mañana, vio a un hombre sentado bajo un árbol. Puedes imaginar su alegría. Corrió hasta él, lo abrazó y dijo: «¡Qué alegría!» Y el otro hombre también le abrazó: los dos eran inmensamente felices. A continuación se preguntaron: «¿Por qué estás tan feliz?»

—Estaba perdido y esperaba encontrar a alguien —dijo el primero. —Yo también estaba perdido y esperando encontrar a alguien —dijo el segundo—, pero si los dos estamos perdidos, entonces nuestra alegría no tiene sentido. ¡Ahora estaremos perdidos los dos juntos!

Esto es lo que ocurre: te sientes solo, el otro se siente solo y os encontráis. Primero la luna de miel: el éxtasis de haber encontrado al otro, ahora ya no estarás solo. Pero en tres días, o si eres lo suficientemente inteligente en tres horas... depende de lo inteligente que seas. Si eres estúpido te llevará más tiempo, porque te cuesta aprender; la persona inteligente puede verlo inmediatamente, en tres minutos... «¿Qué estamos haciendo? No va a salir bien. El otro está tan solitario como yo. Ahora viviremos juntos: dos soledades juntas. Juntar dos heridas no les ayuda a curarse».

Somos parte unos de otros; nadie es una isla. Pertenecemos a un continente invisible pero infinito. Nuestra existencia es ilimitada. Pero estas experiencias sólo ocurren a personas que se están autorealizando, que se quieren tanto a sí mismas que pueden cerrar los ojos, estar solas y sentirse totalmente dichosas. De esto trata la meditación.

Meditar significa sentirte extático en tu soledad. Pero cuando te sientes extático en tu soledad, pronto sientes tanto éxtasis que no puedes contenerlo. Empieza a rebosar. Y cuando comienza a rebosar, se convierte en amor.

La meditación permite que ocurra el amor. Y las personas que no conocen la meditación nunca conocerán el amor. Aparentarán que aman, pero no pueden amar. Sólo lo pretenderán, porque no tienen nada que dar, no rebosan. Amar es compartir. Pero antes de poder compartir, ¡tienes que tener algo! Lo primero debe ser la meditación.

La meditación es el centro, el amor es su circunferencia. La meditación es la llama, el amor es su irradiación. La meditación es la flor, el amor es su fragancia.

EXISTENCIA

Tú no eres accidental: la existencia te necesita. Sin ti algo hará falta en la existencia y nadie puede reemplazarlo. Esto es lo que te da dignidad: toda la existencia te extrañará. Las estrellas, el sol, la luna, los árboles y los pájaros y la tierra, todo el universo sentirá que hay un pequeño lugar vacante que no puede ser llenado por nadie excepto por ti.

Esto te da un tremendo gozo, la plenitud de que estás relacionado con la existencia y que la existencia te cuida. Una vez que estás limpio y claro, puedes ver el tremendo amor que desciende sobre ti desde todas las dimensiones.

Osho Dios está Muerto: Ahora el Zen es la Única Verdad Chapter 1

Comentario:
Esta figura que está sentada, desnuda, descansa en la hoja de loto de la perfección, contemplando la belleza del cielo en la noche. Ella sabe que el "hogar" no es un lugar físico en el mundo exterior, sino una cualidad interior de relajación y aceptación. Las estrellas, las rocas, los árboles, las flores los peces y los pájaros son todos nuestros hermanos/as en ésta danza de la vida. Nosotros, seres humanos, tenemos tendencia a olvidar esto en la medida que seguimos nuestros propios fines privados y creemos que debemos luchar para conseguir lo que necesitamos. Sin embargo, finalmente, nuestro sentido de separación es solamente una ilusión fabricada por las estrechas preocupaciones de la mente.

Ahora es el momento de observar si estás permitiéndole recibir el extraordinario regalo de sentirte en "casa" donde quiera que estés. Si es así, asegúrate de sacar tiempo para saborearlo a fin de que puedas ir más profundo y permanecer contigo. Si, por otro lado has estado sintiendo como si el mundo estuviese fuera para atraparte, es el momento de tomar un descanso. Sal fuera esta noche y contempla las estrellas.

CANSANCIO

Un hombre que vive según su conciencia se vuelve severo, un hombre que vive según "conciencia" permanece tierno. ¿Por qué? Porque un hombre que tiene algunas ideas sobre cómo vivir, naturalmente se vuelve duro, tiene continuamente que acarrear su carácter a su alrededor. Ese carácter es como una armadura: es su protección, su seguridad; toda su vida ha estado dedicada a esa personalidad y siempre reacciona frente a las situaciones según su personalidad, no directamente. Si le haces una pregunta, su respuesta ya está preparada. Este es el signo de una persona dura: es torpe, estúpida, mecánica; puede que sea un buen computador, pero no es un hombre. Haces algo y él reacciona de una forma ya establecida. Su reacción es predecible: es un robot. El hombre auténtico reacciona espontáneamente; si le haces una pregunta, tu pregunta recibe una respuesta, no una reacción. El abre su corazón a tu pregunta, se expone a tu pregunta, responde a ella...

Comentario:

Este es el retrato de alguien cuya vida, cuya energía vital se ha desperdiciado en sus esfuerzos por mantener alimentada la máquina enorme y ridícula de auto importancia y productividad. Ha estado tan ocupado en mantenerlo "todo en marcha" y "buscando que todo marche adecuadamente", que se ha olvidado de descansar realmente. Sin duda, él no puede permitirse ser juguetón. Abandonar su deber por un paseo a la playa puede significar que toda la estructura se venga abajo. El mensaje de esta carta se refiere al hecho no sólo de ser un adicto al trabajo. Tiene que ver con la forma en que establecemos rutinas seguras pero naturales para nosotros mismos y haciendo esto, mantenemos lo caótico y espontáneo alejado de nuestras puertas. La vida no es un negocio para ser dirigido, es un misterio para ser vivido. Ha llegado el momento de romper la tarjeta con los horarios, abandonar la fábrica y hacer un pequeño viaje hacia lo desconocido. Tu trabajo puede fluir más apropiadamente si lo haces desde un estado relajado de la mente.

pera

El miércoles fue el primer día que llevé a Yudzhel al gabinete. Estuvo impresionado en todo momento, con todo lo que había a su alrededor. No pude sacarle ninguna palabra.

Hoy hemos vuelto a tener sesión. He escogido 4 frutas: la pera, la manzana, uva y naranja.
Ha respondido bastante bien, aunque la atención estaba algo dispersa.
Asociaba los dibujos a las frutas de juguete.
Al final he conseguido que dijera pera.

Hemos estado jugando un poco con el guiñol. Le ha encantado. Ha estado viendo a otros niños, después ha hecho él lo mismo, diciendo hola, hola.

Cuando lo he llevado a clase le ha enseñado a la seño un globo verde que le he regalado, y le ha dicho pera.

Cuando me iba se ha despedido con un adios.

Estoy muy contenta.

Un buen día de campo

Esta mañana no me he levantado muy católica, pero poco a poco se han ido cargando las pilas.
Hemos estado todo el día en la casa, excepto algunas salidas que hemos hecho a otra casa, pero yo en coche, claro está.
Hemos estado jugando a las cartas, al dominó, al trivial, al parchís (he ganado 2 euros). Y he vendido un buen número de papeletas para el viaje de la banda.
Ha estado bien el día.

MI PRIMAVERA

No espero gran cosa de esta primavera ni de ninguna primavera, pero es una estación que me encanta. Me vienen recuerdos de otras primaveras, no porque fueran mejor ni peor que las otras, pero me gusta. He tenido primaveras rodeada de flores y de calles preciosas, en las que he estado en las calles y he disfrutado.
Hoy he acabado de pagar el coche, pronto empezaré a arreglarlo, porque va bueno. Pero bueno ya me he quitado ese peso de encima.
Sé que estoy predestinada a ser pobre aunque esté trabajando, siempre tengo gastos. Pero mientras q gaste el dinero en cosas que no sean enfermedades, no me duele.
Hoy he visto a gente que estaba mucho tiempo sin ver. A uno de ellos, al q más temia ver, me ha dado mucha alegría de verlo. Yo sola me creo los miedos, me los invento.
Con el pagamento del coche que ha sido el sueldo íntegro de marzo y algún euro más, este mes tendré que apretarme el cinturón, pero intentaré disfrutar.